2017-02-20から1日間の記事一覧
午前中はほぼ無風ということで、まずはフラワーパークを2本、ハーフを1本登った。 1本目はL4ペースで序盤から飛ばして登った。勾配のキツくなる区間は前乗りで。終始調子が良く、最後までタレずに踏めた。タイムは7分49秒で停滞していた自己ベスト(8分31秒…
午前中はほぼ無風ということで、まずはフラワーパークを2本、ハーフを1本登った。 1本目はL4ペースで序盤から飛ばして登った。勾配のキツくなる区間は前乗りで。終始調子が良く、最後までタレずに踏めた。タイムは7分49秒で停滞していた自己ベスト(8分31秒…