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塩対応の自転車ライフ

AKB48の15期生である込山榛香ちゃんを応援しながら自転車を楽しむ人のブログ(故)

フラワーパークclimb×2本

今日は久しぶりの平日午前ライド。

相変わらず風が強かったが、昨日ローラー1時間(L3~L4)を午前午後の2回に分けて実施し、今日はローラーに乗りたくない!ということで実走マン。

 

フラワーパークclimbを2本。

1本目は2つの信号に引っかかる。信号待ちを除けばタイムは8分49秒。

2本目は信号に引っかからずにタイムは8分57秒。

終始斜め前からの向かい風(5m~6mくらい)であったことを考慮すれば特別悪いタイムでもない。ちなみにベストは無風の日に出した8分31秒。先日のハルヒル試走を受け、後半に向けて少しずつ上げていく感じで走ったので、ラスト数百メートルの10%越えの区間はペースを落とさずに行けたのは収穫。

 

明日は朝から7mくらいの風が吹くらしい。ローラーになりそう。