塩対応の自転車ライフ

AKB48の15期生である込山榛香ちゃんを応援しながら自転車を楽しむ人のブログ(故)

13日ロラ40m、14日ロラ45m

届いたGTローラーを試し乗り。

13日ダイエットローラー40m

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14日ダイエットローラー45m

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振動はやはりある。ドン、ドンという音がローラー部から聞こえる。それでもまあ許容範囲かな。

心拍センサーが明日届くので今後は心拍で強度を管理していきます。どのくらいの負荷で心拍がどれ程まで上がるのか確認しつつダイエット、SST、L4、L5をやっていこうと思います。