2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧
先月末から筋トレ始めました。 エニタイムユーザーです。筋トレ楽しい。 上半身ガリガリ筋肉皆無だったので少しは厚くしたい。 ランニングの方は気分転換程度に走ってます。 22年は割と真面目にやって、走り始めて3ヶ月後の初フルで3時間50分。 その後はシン…
先月末から筋トレ始めました。 エニタイムユーザーです。筋トレ楽しい。 上半身ガリガリ筋肉皆無だったので少しは厚くしたい。 ランニングの方は気分転換程度に走ってます。 22年は割と真面目にやって、走り始めて3ヶ月後の初フルで3時間50分。 その後はシン…