2022-01-21から1日間の記事一覧
かすみがうらマラソンまで残り85日。 昨日はオフで更新忘れた。今日は筋トレ+トレッドミルで30分走。上半身が徐々にゴツくなってきた気がする。今年の夏は良いカラダに仕上がる予感。Aeropex、トレッドミルの音でほぼ聴こえんですな。まあせっかく買ったし、…
かすみがうらマラソンまで残り85日。 昨日はオフで更新忘れた。今日は筋トレ+トレッドミルで30分走。上半身が徐々にゴツくなってきた気がする。今年の夏は良いカラダに仕上がる予感。Aeropex、トレッドミルの音でほぼ聴こえんですな。まあせっかく買ったし、…