92日後にフルマラソン完走する人(残り88日)
かすみがうらマラソンまで残り88日。
今日もトレッドミル。5kmを1km5分30秒ペースで走ろうと思ったけど4km地点でイヤフォンが片耳落ちて行方不明になり断念。後日ジムの人に落とし物として届いていないか確認せねば。そういえばガラスに映る自分を見ながら走ったけど頭のブレはなくフォーム良い感じかも。フォームだけね。フォームは大切。たかがフォームされどフォーム。満を持して骨伝導イヤフォン買うか〜。
92日後にフルマラソン完走する人(残り89日)
かすみがうらマラソンまで残り89日。
昨日の自転車&ランで疲労感MAXな月曜日。帰りの電車は爆睡。股関節も少し痛いので今日はオフです。しっかりストレッチしよう。
92日後にフルマラソン完走する人(残り90日)
かすみがうらマラソンまで残り90日
午前中チャリで70kmほどサイクリング&夕方はジムでトレッドミル2日目。とりあえず10km/h〜12km/hで30分走。心拍よりも脚にくる。仮にサブ4ギリでも4時間は走り続けるから、しっかりと最後まで走りきれるペースを把握しておかねば。ヒルクライムの1時間全力とはわけが違うなぁ。近いうちにまずは実走で10kmを走ってみよう。
92日後にフルマラソン完走する人(残り91日)
かすみがうらマラソンまで残り91日。
ヨドバシカメラでランニングウォッチを物色したが結局買わず。夜はジムでいつも通り筋トレをした後、30分だけトレッドミルで走ってみました。自転車で気になる右足裏の違和感(痛みではなくて、バランスよく踏み込めない)あり。遅いペースでもいいから1度外を走ってみます。
92日後にフルマラソン完走する人(残り92日)
会社の人のお誘いで4月17日(日)開催予定の『かすみがうらマラソン』フルマラソンの部に参加する事になりました。
ハーフすら走った事が無いので、まずは完走目指してトレーニングをします。
某ワニ漫画に倣って、、、。
今日は初日のため、ランニングウォッチを物色しただけでノートレです。92日間頑張って毎日更新します。応援してください。
おやすみ。
2021年を振り返る(編集中)
2021年12月25日、メリークリスマス。
2021年を振り返ります。
1月:記憶にございません。
2月:記憶にございません。
3月:富山へ旅行。月末にウイルス性胃腸炎で倒れる。
4月:新車(自転車)を購入。89万。ローン組みました。
5月:記憶にございません。
6月:記憶にございません。
7月:出張先でコロナウイルスに罹患し倒れる。味覚嗅覚が行方不明。
8月:乗鞍へ。ワクチン接種で倒れる。スポーツジムへ入会。
9月:ワクチン接種2回目で倒れる。積立NISA開始。
10月:無職転生のアニメにハマる。小説を全巻(25巻)購入し、趣味に読書が追加。
11月:仕事以外の時間を全て読書に費やす(無職転生)。
12月:気が付いたら今日。
追加で思い出す事があれば大晦日までに随時更新していきます。